В современном мире – Люди часто не принимают всерьёз храп или внезапные пробуждения среди ночи. Однако, их причина – АПНОЭ, или остановка дыхания –весьма опасна и может привезти к тяжелым последствиям.
ЧТО такое АПНОЭ?
Это остановки дыхания во сне. Дыхание у человека может останавливаться до сотни раз за один час. Если сложить все секунды приступов за ночь, может наблюдаться до 3-4 часов сна без поступления кислорода. Только задумайтесь об этих цифрах. К сожалению, при тяжелой степени АПНОЭ - врачи часто видят такую картину, но пациент так и не отдает осознанного внимания к данной проблеме и высоким кардиорискам.
Синдром обструктивного апноэ сна ( СОАС) – это состояние, которое характеризуется множественными остановками дыхания во сне и снижением уровня сатурации (уровня кислорода в крови). Снижение уровня кислорода в крови приводит к тому, что все органы и ткани в организме страдают от гипоксии, что значительно повышает сердечно сосудистые риски – Инфаркт, Инсульт и Внезапная смерть во сне.
Заподозрить это заболевание не сложно.
Главные признаки АПНОЭ, которые Вы можете заметить , если спите рядом с больным: Громкий храп и периодическое прекращение вдохов. После «затишья» секунд на 10 человек внезапно вновь начинает громко храпеть.
Во время приступа АПНОЭ – в мозг подаются сигналы, что уровень кислорода в крови слишком низок. В результате человек мгновенно просыпается. У него резко повышается давление, из-за чего появляется риск стенокардии и инсульта.
Без воздуха мы можем прожить не более 10 минут. И чем дольше длятся приступы сонного апноэ, чем чаще они происходят во время отдыха, тем тяжелее будут последствия для больного.
Как проявляется АПНОЭ сна:
Поможет в диагностике – СОМНОЛОГ! Диагностика СОАС
Для скрининговой диагностики используется:
КАРДИО-РЕСПИРАТОРНЫЙ МОНИТОРИНГ (фото) – метод длительной регистрации дыхания, что обеспечивает мониторинг насыщения крови кислородом во время ночного сна, что позволяет с высокой точностью диагностировать Синдром обструктивного апноэ сна и хроническую дыхательную недостаточность во сне.
За одну ночь исследования можно оценить степень тяжести апноэ и назначить лечение.
Как лечить?
1. Контроль массы тела ( - 10 % от массы – 50% храпа)
2. Если есть анатомические предпосылки (Гипертрофия небных миндалин, гипертрофия аденоидов, патология нижней челюсти) – консультация лор врача+сомнолога, индивидуальные рекомендации по результатам осмотра.
3. Отказ от Алкоголя и курения
4. Индивидуальные капы от храпа – которые выдвигают нижнюю челюсть вперед для расширения просвета глотки
5. Избегание сна на спине (есть специальные приспособления, что бы научиться спать только на боку)
6. ЗОЛОТОЙ стандарт в лечении храпа с остановками дыхания во сне - СPAP терапия
Специальное устройство, которое подает воздух под давлением в маску и не дает дыхательным путям спадаться в течении всей ночи. Таким образом пациент спит спокойно, дышит полной грудью, насыщает себя кислородом. Снижая все сердечно-сосудистые риски.
Если вы заподозрили у себя или у ваших близких – остановки дыхания во сне, обратитесь к Сомнологу.
В нашей клинике ведет прием ведущий специалист. Своевременная диагностика и лечение позволяет значительно улучшить качество жизни и устранить риск тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний и осложнений. Берегите свое здоровье!
Профилактика может снизить риски!
ЧТО такое АПНОЭ?
Это остановки дыхания во сне. Дыхание у человека может останавливаться до сотни раз за один час. Если сложить все секунды приступов за ночь, может наблюдаться до 3-4 часов сна без поступления кислорода. Только задумайтесь об этих цифрах. К сожалению, при тяжелой степени АПНОЭ - врачи часто видят такую картину, но пациент так и не отдает осознанного внимания к данной проблеме и высоким кардиорискам.
Синдром обструктивного апноэ сна ( СОАС) – это состояние, которое характеризуется множественными остановками дыхания во сне и снижением уровня сатурации (уровня кислорода в крови). Снижение уровня кислорода в крови приводит к тому, что все органы и ткани в организме страдают от гипоксии, что значительно повышает сердечно сосудистые риски – Инфаркт, Инсульт и Внезапная смерть во сне.
Заподозрить это заболевание не сложно.
Главные признаки АПНОЭ, которые Вы можете заметить , если спите рядом с больным: Громкий храп и периодическое прекращение вдохов. После «затишья» секунд на 10 человек внезапно вновь начинает громко храпеть.
Во время приступа АПНОЭ – в мозг подаются сигналы, что уровень кислорода в крови слишком низок. В результате человек мгновенно просыпается. У него резко повышается давление, из-за чего появляется риск стенокардии и инсульта.
Без воздуха мы можем прожить не более 10 минут. И чем дольше длятся приступы сонного апноэ, чем чаще они происходят во время отдыха, тем тяжелее будут последствия для больного.
Как проявляется АПНОЭ сна:
- Храп
- Остановки дыхания во сне ( часто родственники видят и слышат это сами)
- Не освежающий сон, постоянная дневная сонливость, вплоть до засыпания за рулем.
- Утренняя головная боль
- Повышение Артериального давления, особенно в утренние часы
- Повышенная ночная потливость.
- Учащенное ночное мочеиспускание
- Эректильная дисфункция
Поможет в диагностике – СОМНОЛОГ! Диагностика СОАС
Для скрининговой диагностики используется:
КАРДИО-РЕСПИРАТОРНЫЙ МОНИТОРИНГ (фото) – метод длительной регистрации дыхания, что обеспечивает мониторинг насыщения крови кислородом во время ночного сна, что позволяет с высокой точностью диагностировать Синдром обструктивного апноэ сна и хроническую дыхательную недостаточность во сне.
За одну ночь исследования можно оценить степень тяжести апноэ и назначить лечение.
- Легкая степень тяжести - от 5-15 остановок дыхания в ЧАС
- Средняя степень тяжести - от 15-30 остановок дыхания в ЧАС
- Тяжелая степень тяжести - от 30 и более остановок дыхания в ЧАС
Как лечить?
1. Контроль массы тела ( - 10 % от массы – 50% храпа)
2. Если есть анатомические предпосылки (Гипертрофия небных миндалин, гипертрофия аденоидов, патология нижней челюсти) – консультация лор врача+сомнолога, индивидуальные рекомендации по результатам осмотра.
3. Отказ от Алкоголя и курения
4. Индивидуальные капы от храпа – которые выдвигают нижнюю челюсть вперед для расширения просвета глотки
5. Избегание сна на спине (есть специальные приспособления, что бы научиться спать только на боку)
6. ЗОЛОТОЙ стандарт в лечении храпа с остановками дыхания во сне - СPAP терапия
Специальное устройство, которое подает воздух под давлением в маску и не дает дыхательным путям спадаться в течении всей ночи. Таким образом пациент спит спокойно, дышит полной грудью, насыщает себя кислородом. Снижая все сердечно-сосудистые риски.
Если вы заподозрили у себя или у ваших близких – остановки дыхания во сне, обратитесь к Сомнологу.
В нашей клинике ведет прием ведущий специалист. Своевременная диагностика и лечение позволяет значительно улучшить качество жизни и устранить риск тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний и осложнений. Берегите свое здоровье!
Профилактика может снизить риски!