Храп (АПНОЭ)

В современном мире – Люди часто не принимают всерьёз храп или внезапные пробуждения среди ночи. Однако, их причина – АПНОЭ, или остановка дыхания –весьма опасна и может привезти к тяжелым последствиям.

ЧТО такое АПНОЭ?

Это остановки дыхания во сне. Дыхание у человека может останавливаться до сотни раз за один час. Если сложить все секунды приступов за ночь, может наблюдаться до 3-4 часов сна без поступления кислорода. Только задумайтесь об этих цифрах. К сожалению, при тяжелой степени АПНОЭ - врачи часто видят такую картину, но пациент так и не отдает осознанного внимания к данной проблеме и высоким кардиорискам.

Синдром обструктивного апноэ сна ( СОАС) – это состояние, которое характеризуется множественными остановками дыхания во сне и снижением уровня сатурации (уровня кислорода в крови). Снижение уровня кислорода в крови приводит к тому, что все органы и ткани в организме страдают от гипоксии, что значительно повышает сердечно сосудистые риски – Инфаркт, Инсульт и Внезапная смерть во сне.

Заподозрить это заболевание не сложно.

Главные признаки АПНОЭ, которые Вы можете заметить , если спите рядом с больным: Громкий храп и периодическое прекращение вдохов. После «затишья» секунд на 10 человек внезапно вновь начинает громко храпеть.

Во время приступа АПНОЭ – в мозг подаются сигналы, что уровень кислорода в крови слишком низок. В результате человек мгновенно просыпается. У него резко повышается давление, из-за чего появляется риск стенокардии и инсульта.

Без воздуха мы можем прожить не более 10 минут. И чем дольше длятся приступы сонного апноэ, чем чаще они происходят во время отдыха, тем тяжелее будут последствия для больного.

Как проявляется АПНОЭ сна:

• Храп.
• Остановки дыхания во сне ( часто родственники видят и слышат это сами).
• Не освежающий сон, постоянная дневная сонливость, вплоть до засыпания за рулем.
• Утренняя головная боль.
• Повышение Артериального давления, особенно в утренние часы.
• Повышенная ночная потливость.
• Учащенное ночное мочеиспускание.
• Эректильная дисфункция.

Поможет в диагностике – СОМНОЛОГ! Диагностика СОАС

Для скрининговой диагностики используется:

КАРДИО-РЕСПИРАТОРНЫЙ МОНИТОРИНГ (фото) – метод длительной регистрации дыхания, что обеспечивает мониторинг насыщения крови кислородом во время ночного сна, что позволяет с высокой точностью диагностировать Синдром обструктивного апноэ сна и хроническую дыхательную недостаточность во сне.

За одну ночь исследования можно оценить степень тяжести апноэ и назначить лечение.

• Легкая степень тяжести - от 5-15 остановок дыхания в ЧАС.
• Средняя степень тяжести - от 15-30 остановок дыхания в ЧАС.
• Тяжелая степень тяжести - от 30 и более остановок дыхания в ЧАС.

Как лечить?

1. Контроль массы тела ( - 10 % от массы – 50% храпа).
2. Если есть анатомические предпосылки (Гипертрофия небных миндалин, гипертрофия аденоидов, патология нижней челюсти) – консультация лор врача+сомнолога, индивидуальные рекомендации по результатам осмотра.
3. Отказ от Алкоголя и курения.
4. Индивидуальные капы от храпа – которые выдвигают нижнюю челюсть вперед для расширения просвета глотки.
5. Избегание сна на спине (есть специальные приспособления, что бы научиться спать только на боку).
6. ЗОЛОТОЙ стандарт в лечении храпа с остановками дыхания во сне - СPAP терапия.

Специальное устройство, которое подает воздух под давлением в маску и не дает дыхательным путям спадаться в течении всей ночи. Таким образом пациент спит спокойно, дышит полной грудью, насыщает себя кислородом. Снижая все сердечно-сосудистые риски.

Если вы заподозрили у себя или у ваших близких – остановки дыхания во сне, обратитесь к Сомнологу.

В нашей клинике ведет прием ведущий специалист. Своевременная диагностика и лечение позволяет значительно улучшить качество жизни и устранить риск тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний и осложнений. Берегите свое здоровье!

Профилактика может снизить риски!