Аллергия или простуда? Разбираемся в симптомах.

Чихаете, кашляете и чувствуете себя разбитым? Осенне-весенний период – время, когда сложно определить, что именно стало причиной недомогания: простуда или аллергия. И та, и другая могут проявляться похожими симптомами, но путаница в диагнозе может привести к неверному лечению.

Давайте разберемся, как отличить аллергию от простуды, чтобы вовремя обратиться к врачу и получить квалифицированную помощь.

Что их объединяет

• Насморк и заложенность носа.

И аллергия, и простуда могут вызывать обильные выделения из носа (при аллергии они, как правило, прозрачные), а также затруднение дыхания.

• Чихание.

Частое чихание – верный спутник как аллергических реакций, так и простудных заболеваний.

• Кашель.

Сухой раздражающий кашель может быть вызван как раздражением слизистой при ОРВИ, так и воздействием аллергенов.

• Слабость и недомогание.

Организм тратит много сил на борьбу с инфекцией или аллергенами, что может привести к общему упадку сил.

В чем же разница?

Как же отличить обычный насморк от аллергического?

Обратите внимание на характерные особенности. Аллергический ринит, как правило, сопровождается зудом в носу и глазах, частым чиханием, обильными водянистыми выделениями. При этом, температура тела, как правило, остается в норме, отсутствует ломота в теле и другие симптомы простуды.

Важный признак – сезонность. Если насморк регулярно дает о себе знать в определенное время года, например, весной во время цветения, или при контакте с домашними животными, это веский повод заподозрить аллергическую природу проблемы.

Самостоятельно определить причину насморка невозможно. Важно помнить, что самолечение может привести к неприятным последствиям. При появлении симптомов ринита, обратитесь к врачу-отоларингологу. Специалист проведет осмотр, соберет анамнез, при необходимости назначит дополнительные исследования, например, кожные пробы или анализ крови на специфические иммуноглобулины Е.

О профилактика поллиноза

Один из важнейших аспектов – минимизация контакта с аллергеном. В период цветения старайтесь реже бывать на природе, особенно в сухую ветреную погоду, когда концентрация пыльцы в воздухе максимальна. По возвращении домой промывайте нос солевым раствором, принимайте душ и меняйте одежду, чтобы удалить осевшую пыльцу.

Не стоит забывать и о правильном питании. Укрепляйте иммунитет, употребляя свежие фрукты, овощи и зелень (исключая потенциальные аллергены!), богатые витаминами и антиоксидантами. Следите за питьевым режимом, чтобы поддерживать нормальную гидратацию слизистых оболочек.

В некоторых случаях врач может рекомендовать медикаментозную профилактику. Антигистаминные препараты, назальные спреи с кортикостероидами – выбор конкретных средств и их дозировку определит специалист, исходя из ваших индивидуальных особенностей.

Помните, профилактика поллиноза – это не разовое мероприятие, а комплексный подход, требующий внимания и дисциплины. Но ваши усилия окупятся сторицей, когда вы сможете в полной мере наслаждаться всеми красками весны без неприятных симптомов аллергии.